Alfaces e companhia

Nem só de alfaces se fez o encontro de hoje da iniciativa Alfacinhas Solidários! Também houve lugar para os mais novos se deliciarem com as saborosas cenouras baby da Vitacress, sponsor da iniciativa Alfacinhas Solidários!

“Alfacinhas Solidários” é uma iniciativa promovida pelo Verde Movimento, AlumnISA, SolidarISA, AEISA e ISA, com o apoio da Vitacress Portugal, e parceria da Câmara Municipal de Lisboa.

Mais alfaces!

À espera dos alunos que chegam agora à tarde!
No total, ao longo do dia de hoje a Tapada da Ajuda recebe 800 alunos do ensino básico de várias escolas de Lisboa, responsáveis pela plantação de 10.000 alfaces!

A plantação é reservada à comunidade escolar, mas a Festa da Colheita, que decorre no próximo dia 31 de Maio, é aberta a todos os que queiram participar: alunos, pais, professores, familiares, amigos, curiosos por agricultura sustentável, ... As alfaces serão doadas ao Banco Alimentar Contra a Fome.

E vamos ser notícia!

Fiquem atentos! A iniciativa Alfacinhas Solidários vai aparecer nas notícias! :)

Hoje de manhã foi assim!

Alegria e alfaces na Tapada da Ajuda

Já começou a plantação de alfaces na Tapada da Ajuda! A primeira etapa da iniciativa Alfacinhas Solidários está a correr muito bem! Ao longo de todo o dia 800 alunos do ensino básico de várias escolas de Lisboa animam este espaço, ao mesmo tempo que plantam alfaces e aprendem, de forma divertida, conceitos de agricultura sustentável.

A Primavera juntou-se à nossa festa e veio animar a primeira etapa da iniciativa Alfacinhas Solidários!
A segunda fase, a Festa da Colheita, decorre a 31 de Maio. Consiste na apanha das alfaces e conta com a ajuda de todos: alunos, pais e outros familiares, amigos, conhecidos, curiosos por agricultura, gente solidária... Nesse dia, todas as alfaces apanhadas serão doadas ao Banco Alimentar Contra a Fome. A ajuda (e participação) de todos é bem-vinda! Animação não faltará, num evento de entrada livre e com actividades gratuitas.

Alfacinhas Solidários é uma iniciativa promovida pelo Verde Movimento, AlumnISA, SolidarISA, AEISA e ISA, com o apoio da Vitacress, e em parceria com a Câmara Municipal de Lisboa.

Bora plantar alfaces!

Mãos na terra!

Amanhã a Tapada da Ajuda, em Lisboa, vai ficar ainda mais alfacinha! E solidária! :)
Com a ajuda de 800 alunos do ensino básico de várias escolas da capital, vamos plantar 10.000 alfaces! A plantação, reservada à comunidade escolar, começa às 10h e prolonga-se pela tarde. As crianças contam com a ajuda de alunos do Instituto Superior de Agronomia, que, de forma descontraída, vão transmitindo aos mais novos conceitos de agricultura sustentável.

Esta é a primeira fase da iniciativa Alfacinhas Solidários, promovida pelo Verde Movimento, AlumnISA, SolidarISA, AEISA e ISA, com o apoio da Vitacress, e em parceria com a Câmara Municipal de Lisboa.
A segunda fase, a Festa da Colheita, decorre a 31 de Maio. Consiste na apanha das alfaces e conta com a ajuda de todos: alunos, pais e outros familiares, amigos, conhecidos, curiosos por agricultura, gente solidária... Nesse dia, todas as alfaces apanhadas serão doadas ao Banco Alimentar Contra a Fome. A ajuda (e participação) de todos é bem-vinda! Animação não faltará, num evento de entrada livre e com actividades gratuitas.

Em contagem decrescente!

É já na próxima 3.ª-feira, dia 29, que 800 alunos do ensino básico de várias escolas de Lisboa vão meter as mãos na terra. Com a ajuda de alunos do Instituto Superior de Agronomia vão plantar 10.000 alfaces!

Esta acção é a primeira fase da iniciativa Alfacinhas Solidários, que alia agricultura sustentável e solidariedade. Depois da plantação das alfaces - momento reservado à comunidade escolar - segue-se a Festa da Colheita, a 31 de Maio, encontro aberto a todos: alunos, pais, familiares, amigos... A ajuda de todos é preciosa: as 10.000 alfaces serão doadas ao Banco Alimentar Contra a Fome. Contamos convosco!

Alfacinhas Solidários é uma iniciativa organizada pelo Verde Movimento, AlumnISA, SolidarISA e AEISA, com o apoio da Vitacress Portugal.

Qual o valor nutricional de uma alface?

Alface Frisada Verde

Vitamina A (µg)

p/100g 688

%DDR  86%  

Vitamina C (mg)

p/100g 4

%DDR  7%

Tiamina (mg)

p/100g 0,06

%DDR  4%

Riboflavina (mg)

p/100g 0,02

%DDR  1%

Niacina (mg)

p/100g 0,4

%DDR  2%

Vitamina B6 (mg)

p/100g 0,04

%DDR  2%

Folatos (µg)

p/100g 55

%DDR  28%

Cálcio (mg)

p/100g 70

%DDR  9%

Magnésio (mg)

p/100g 22

%DDR  7%

Ferro (mg)

p/100g 1,5

%DDR  11%

Zinco (mg)

p/100g 0,4

%DDR  3%

 Fonte: Vitacress Portugal 

Apoios Alfacinhas Solidários

É já na próxima 3.ª-feira que 800 crianças do ensino básico de várias escolas de Lisboa vão plantar 10.000 alfaces! A iniciativa Alfacinhas Solidários só é possível graças a esta vasta rede de apoios! A saber: Vitacress Portugal (sponsor), Copa, Campotec, DanCake, Câmara Municipal de Lisboa e RTP (media sponser).

Mais: no dia 31 de Maio contamos com a ajuda de todos para colher as alfaces que serão doadas ao Banco Alimentar Contra a Fome. Agricultura sustentável e solidariedade de mãos dadas!

Plantação de alfaces e actividades pedagógicas - 29 de Abril
A plantação de 10.000 alfaces tem lugar nos terrenos do Instituto Superior de Agronomia (ISA) pelos alunos do 1.º e 2.º Ciclos de algumas escolas lisboetas. Nesta acção contamos com a ajuda dos voluntários do ISA, não só para a plantação mas também para a divulgação do seu conhecimento em matéria de agricultura. O resultado da plantação será doado, na totalidade, ao Banco Alimentar Contra a Fome.

Colheita de alfaces integrada numa festa de solidariedade ligada à agricultura - 31 de Maio
A colheita das alfaces e entrega ao Banco Alimentar terão lugar durante uma festa de solidariedade ligada à agricultura, aberta ao público, nas instalações do Instituto Superior de Agronomia.
Nesta ocasião, todos serão convidados a ajudar a apanhar as alfaces plantadas, usufruindo de um espaço onde irão decorrer variadas actividades (música, passeios pedestres, fotografia de Natureza, mercado biológico, entre outras).

Alfacinhas Solidários é uma iniciativa organizada pelo Verde Movimento, alumnISA, SolidarISA e AEISA.

Alfaces há muitas

No próximo dia 29, 800 alunos do ensino básico de várias escolas de Lisboa vão plantar alfaces, no âmbito da iniciativa Alfacinhas Solidários. Mas, o que é uma alface? É uma das hortaliças mais conhecidas e mais cultivadas em todo o mundo, utilizada na alimentação humana desde 500 a.C. Existem diversas variedade de alfaces,  como a alface romana ou a alface repolhuda. Na hora de escolher uma alface, deve-se privilegiar as de folhas limpas, cor brilhante e sem marcas.

A postos!

800 alunos do ensino básico de várias escolas de Lisboa já estão a postos para a plantação de 10.000 alfaces no próximo dia 29, na Tapada da Ajuda! E vocês, estão prontos para nos ajudar a colhê-las? Marquem na agenda: a Festa da Colheita é dia 31 de Maio!

Teremos 10.000 alfaces para doar ao Banco Alimentar Contra a Fome e contamos convosco!

Alfacinhas Solidários é uma iniciativa promovida pela AlumnISA, em conjunto com o Verde Movimento, o SolidarISA, a AEISA e o apoio da Vitacress Portugal.

10.000 alfaces solidárias

A Tapada da Ajuda, no Instituto Superior de Agronomia, em Lisboa, vai ficar assim, repleta de alfaces! Com a ajuda de 800 alunos do ensino básico de várias escolas de Lisboa, que vão pôr as mãos na terra, serão plantadas 10.000 alfaces no próximo dia 29. Um mês depois, a 31 de Maio, todos são convidados a participar na Festa da Colheita! Vamos apanhar as alfaces e doá-las ao Banco Alimentar Contra a Fome! Contamos convosco!

Alfacinhas Solidárias é uma iniciativa promovida pela AlumnISA, em conjunto com o Verde Movimento, o SolidarISA, a AEISA e o apoio da Vitacress Portugal.

Vamos plantar alfaces!

O evento Alfacinhas Solidários junta agricultura sustentável e solidariedade. Como? No próximo dia 29 cerca de 800 crianças de várias escolas do ensino básico da cidade de Lisboa vão participar na plantação de 10.000 alfaces na Tapada da Ajuda. Com as mãos na terra e boa disposição, vão aprender conceitos básicos de agricultura. Um mês depois, a 31 de Maio, decorre a Festa da Colheita. Alunos, pais, amigos e todos os que quiserem participar são convidados a colher as alfaces, que serão doadas ao Banco Alimentar Contra a Fome. Ao longo desse dia não faltará animação, com a realização de workshops de natureza e agricultura sustentável, batismo equestre, mercado criativo e biológico...  A entrada é livre e todas as actividades são gratuitas.

Alfacinhas Solidários é um evento promovido pela Vitacress, multinacional portuguesa de saladas, em parceria com o Verde Movimento, AlumnISA, o SolidarISA, a AEISA e Instituto Superior de Agronomia (ISA),